聰明點,別跟健康過不去

    「好不容易下了班,就想吃宵夜犒賞一下自己,夜市裡香噴噴的雞排、鹹酥雞更是我的最愛~~」你也像微電影中的康健霓一樣,愛吃美食卻不懂節制,天天吃宵夜不顧健康,對香氣逼人的油炸食物欲罷不能嗎?然而,長期失衡的營養攝 取,餐餐高油脂、高熱量的飲食習慣,不但會讓身體造成負擔,還會引發肥胖、疾病等問題,成為健康的頭號殺手!

    康健霓健康妙招:每日五蔬果

    在這次的音樂微電影裡,女主角康健霓為了變成更好的自己,戒掉了最愛的宵夜和炸雞排,徹底改變 不健康的生活作息。每日一餐蔬食水果,身體力行「健康5蔬果」概念,減少多餘的熱量攝取,也減 輕了對身體的負擔,讓自己變得更健康。面對接踵而來的生活挑戰,你需要更充足的能量,均衡蔬果 飲食是邁向健康的第一步!天然無添加的蔬果產品,含有豐富的維生素、礦物質,能快速補充日常 所需的營養,維持身體機能健康。

    全家就是你的營養補給站

    現在,做自己的康健霓,只要願意做出一點點改變, 每天多吃一口青菜水果、少吃一點零食宵夜,小小的努力,就能讓自己與健康更靠近!全家便利商店提供24小時蔬果補給,琳瑯滿目的鮮食區裡,蔬食沙拉、新鮮水果種類眾多,即開即食十分方便,包裝上更完整標示食物營養成分,最適合三餐外食、沒時間注意飲食均衡的你!

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